Logo
الأخبار السعودية
7 محاور لحياة متوازنة للمرأة:

1.الصحة أولاً:
اهتمي بصحتك الجسدية والنفسية، وخصصي وقتًا للفحوصات الدورية، والنوم الكافي، والرياضة.

2.التمكين المالي:
تعلمي أساسيات الإدارة المالية، وابدئي بتكوين صندوق طوارئ واستثمري بوعي.

3.المعرفة المستمرة:
استثمري في نفــسك بالتعلّم والتطوير، سواء من خلال الدورات الرقمية أو القراءة المنتظمة.

4.الوعي التقني:
كوني على اطلاع على التطبيقات التي تسهل حياتك اليومية، وتعلمي طرق الحماية من الاحتيال الإلكتروني.

5.الاستقلالية العاطفية:
ضعي حدوداً صحية في علاقاتك، وتعلمي قول "لا" دون الشعور بالذنب.

6.الدعم المجتمعي:
ابحثي عن مجتمعات نسائية داعمة تشاركك الاهتمامات وتعزز من نموك الشخصي.

7.تحقيق التوازن:
بين العمل، الأسرة، والذات. حددي أولوياتك وتعلمي فن إدارة الوقت بذكاء.
2 الشهور منذ

لا توجد ردود حتى الآن!

يبدو أن هذا المنشور ليس به أي تعليقات حتى الآن. للرد على هذا المنشور من الأخبار السعودية , انقر على في الجزء السفلي تحته