7 محاور لحياة متوازنة للمرأة:
1.الصحة أولاً:
اهتمي بصحتك الجسدية والنفسية، وخصصي وقتًا للفحوصات الدورية، والنوم الكافي، والرياضة.
2.التمكين المالي:
تعلمي أساسيات الإدارة المالية، وابدئي بتكوين صندوق طوارئ واستثمري بوعي.
3.المعرفة المستمرة:
استثمري في نفــسك بالتعلّم والتطوير، سواء من خلال الدورات الرقمية أو القراءة المنتظمة.
4.الوعي التقني:
كوني على اطلاع على التطبيقات التي تسهل حياتك اليومية، وتعلمي طرق الحماية من الاحتيال الإلكتروني.
5.الاستقلالية العاطفية:
ضعي حدوداً صحية في علاقاتك، وتعلمي قول "لا" دون الشعور بالذنب.
6.الدعم المجتمعي:
ابحثي عن مجتمعات نسائية داعمة تشاركك الاهتمامات وتعزز من نموك الشخصي.
7.تحقيق التوازن:
بين العمل، الأسرة، والذات. حددي أولوياتك وتعلمي فن إدارة الوقت بذكاء.
1.الصحة أولاً:
اهتمي بصحتك الجسدية والنفسية، وخصصي وقتًا للفحوصات الدورية، والنوم الكافي، والرياضة.
2.التمكين المالي:
تعلمي أساسيات الإدارة المالية، وابدئي بتكوين صندوق طوارئ واستثمري بوعي.
3.المعرفة المستمرة:
استثمري في نفــسك بالتعلّم والتطوير، سواء من خلال الدورات الرقمية أو القراءة المنتظمة.
4.الوعي التقني:
كوني على اطلاع على التطبيقات التي تسهل حياتك اليومية، وتعلمي طرق الحماية من الاحتيال الإلكتروني.
5.الاستقلالية العاطفية:
ضعي حدوداً صحية في علاقاتك، وتعلمي قول "لا" دون الشعور بالذنب.
6.الدعم المجتمعي:
ابحثي عن مجتمعات نسائية داعمة تشاركك الاهتمامات وتعزز من نموك الشخصي.
7.تحقيق التوازن:
بين العمل، الأسرة، والذات. حددي أولوياتك وتعلمي فن إدارة الوقت بذكاء.
2 الشهور منذ